S’engager dans un travail psychothérapeutique :

Pour quoi ?

• Pour régler des problèmes anciens qui ne cessent de se répéter dans votre vie individuelle et/ou dans votre vie de couple.

Vous vous sentez rattrapé par votre histoire passée et vous ne voulez pas reproduire ce vécu douloureux sur les générations suivantes

• Pour en finir avec un fonctionnement que vous ne voulez plus.

Votre fonctionnement « naturel » devient inadapté à votre vie actuelle et source de souffrance mais vous ne voyez pas comment faire autrement.

• Pour sortir de la crise que vous traversez.

Un événement brutal est venu déstabilisé votre équilibre et vous ne savez plus comment faire face (divorce, séparation, départ à la retraite, perte d’emploi, burn-out, arrivée d’un enfant, deuil…).

• Pour améliorer ses relations aux autres et à soi-même.

Vos relations aux autres et à vous-même sont complexes. Vous rencontrez des difficultés à être en public, à interagir avec l’autre dans la vie professionnelle et/ou dans la vie privée. Vous avez du mal à trouver votre place et vous faire confiance (harcèlement, séparations, conflits incessants, isolement…).

• Pour gérer autrement la souffrance

Vos douleurs psychiques ont tendance à passer par votre corps et vous souffrez physiquement. (trouble du comportement alimentaire, maladie de peau, douleurs physiques…)

• Pour retrouver une vie de couple apaisée

Votre couple rencontre une crise que vous avez du mal à dépasser. Les conflits sont récurrents et vous ne parvenez plus à communiquer. Un événement (même heureux) est venu déstabiliser votre couple (naissance, mariage, mutation, adultère…). Vous avez besoin de rétablir la confiance de l’un envers l’autre pour continuer à avancer ensemble.

Les causes peuvent être multiples, vécues pour la premières fois ou bien connues quoiqu’il en soi, vous ne parvenez plus à faire face seul et vous sentez que vous avez besoin d’un accompagnement.

Pour qui ?

Je suis formée pour accompagner  les adultes, les adolescents et les couples.

Avec qui ?

• Pour que ce travail à deux soit efficace, il est important de se choisir mutuellement.

• Pour le bon déroulement de la thérapie, il est nécessaire que  nous nous sentions en phase et en alliance.

Lors du premier rendez-vous, il est important d’être à l’écoute de vos ressentis. Le bon lien, dès la première séance est essentiel pour la suite du travail thérapeutique que nous pourrons engager par la suite.

• Pour ma part, si je ne me sens pas en mesure de vous accompagner, je me laisse la possibilité de vous diriger vers un autre professionnel.