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S’engager dans un travail psychothérapeutique :

Pour quoi ?

Pour régler des problèmes anciens qui ne cessent de se répéter dans votre vie individuelle et/ou dans votre vie de couple.

Vous vous sentez rattrapé par votre histoire passée et vous ne voulez pas reproduire ce vécu douloureux sur les générations suivantes

  • Pour en finir avec un fonctionnement que vous ne voulez plus.

Votre fonctionnement « naturel » devient inadapté à votre vie actuelle et source de souffrance mais vous ne voyez pas comment faire autrement.

  • Pour sortir de la crise que vous traversez.

Un événement brutal est venu déstabilisé votre équilibre et vous ne savez plus comment faire face (divorce, séparation, départ à la retraite, perte d’emploi, burn-out, arrivée d’un enfant, deuil…).

  • Pour améliorer ses relations aux autres et à soi-même.

Vos relations aux autres et à vous-même sont complexes. Vous rencontrez des difficultés à être en public, à interagir avec l’autre dans la vie professionnelle et/ou dans la vie privée. Vous avez du mal à trouver votre place et vous faire confiance (harcèlement, séparations, conflits incessants, isolement…).

  • Pour gérer autrement la souffrance

Vos douleurs psychiques ont tendance à passer par votre corps et vous souffrez physiquement. (trouble du comportement alimentaire, maladie de peau, douleurs physiques…)

  • Pour retrouver une vie de couple apaisée

Votre couple rencontre une crise que vous avez du mal à dépasser. Les conflits sont récurrents et vous ne parvenez plus à communiquer. Un événement (même heureux) est venu déstabiliser votre couple (naissance, mariage, mutation, adultère…). Vous avez besoin de rétablir la confiance de l’un envers l’autre pour continuer à avancer ensemble. 

Les causes peuvent être multiples, vécues pour la premières fois ou bien connues quoiqu’il en soi, vous ne parvenez plus à faire face seul et vous sentez que vous avez besoin d’un accompagnement.

Pour qui ?

Je suis formée pour accompagner  les adultes, les adolescents et les couples.

Avec qui ?

Pour que ce travail à deux soit efficace, il est important de se choisir mutuellement. 

Pour le bon déroulement de la thérapie, il est nécessaire que  nous nous sentions en phase et en alliance. Lors du premier rendez-vous, il est important d’être à l’écoute de vos ressentis. Le bon lien, dès la première séance est essentiel pour la suite du travail thérapeutique que nous pourrons engager par la suite. 

Pour ma part, si je ne me sens pas en mesure de vous accompagner, je me laisse la possibilité de vous diriger vers un autre professionnel.